Насколько опасны полеты на самолете – как побороть страх

Многие люди опасаются летать на самолетах. Нередки случаи, когда из-за этой проблемы путешественникам приходится обращаться даже к психологам.

В статье мы расскажем, откуда берется страх перед полетом на самолете, опасно ли это, какие мифы окружают авиапутешествия, ситуации при перелете, которых не надо опасаться, и как бороться с аэрофобией.

Полет на самолете – бояться или лететь

Продвинутые технологии, такие как усовершенствованные системы автопилота и новейшие радарные системы, значительно повышают безопасность полетов. Более того, международные и национальные авиационные агентства непрерывно работают над улучшением стандартов безопасности. Даже в редких случаях авиационных происшествий большинство пассажиров выживает. Статистика показывает, что в самых серьезных инцидентах выживаемость составляет более 95%.

Основные риски:

1. Птицы, которые попали в двигатель. В современных аэропортах пернатых отпугивают. А на высоте, на которой летают лайнеры, пернатых нет в принципе.
2. Взлет и посадка. Большинство аварий происходят именно на этих станциях. Когда самолет отрывается от земли, двигатели находятся под колоссальной нагрузкой. В таких случаях от пилотов требуется максимально высокий уровень сосредоточенности.

Есть категория пассажиров, которые боятся не самих самолетов, а проблем со здоровьем, которые могут возникнуть на большой высоте. Чаще всего речь идет о проблемах с повышенным или пониженным давлением, тромбозах. В такой ситуации за неделю до перелета необходимо пройти комплексное медицинское обследование. Врач расскажет вам о том, стоит ли совершать перелет.

Статистика о происшествиях на авиарейсах

Авиация считается одним из самых безопасных способов передвижения, особенно если сравнивать ее с другими видами транспорта, такими как автомобили и мотоциклы.

Рассмотрим статистические данные для сравнения:

1. Частота происшествий. Согласно статистике, вероятность авиакатастрофы составляет примерно 1 случай на 1,2 миллиона рейсов. Это означает, что авиация является чрезвычайно безопасным видом транспорта. Большинство полетов проходит без каких-либо серьезных происшествий.
2. Сравнение с автомобильными и мотоциклетными авариями. Они происходят значительно чаще, чем авиакатастрофы. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в дорожно-транспортных происшествиях погибает около 1,3 миллиона человек. Это значительно выше по сравнению с авиацией, где число жертв находится на гораздо более низком уровне.
3. Безопасность полетов. Авиационная промышленность подчиняется строгим правилам безопасности, которые постоянно совершенствуются. Авиакомпании и аэропорты проводят регулярные проверки и обновления оборудования. Также предполагается регулярное обучение персонала для минимизации рисков и инцидентов.

Домыслы о полетах на самолете – выдуманные страшилки

С перелетом на самолетах всегда было связано множество мифов. Разберем самые популярные заблуждения.

Чего боятся люди:

1. «Автопилот управляет самолетом, следовательно, нужно бояться его сбоев». Автопилот – это система помощи пилотам, предназначенная для автоматизации управления самолетом во время рейса, особенно на больших высотах и длительных маршрутах. Системы очень надежны и регулярно обновляются и проверяются. Сбои бывают крайне редко, и пилоты обучены управлять самолетом вручную в случае любых проблем.
2. «Отверстие в корпусе самолета разорвет его на куски». Самолеты спроектированы таким образом, чтобы выдерживать повреждения корпуса. Хотя декомпрессия кабины может произойти из-за большого отверстия, это не значит, что самолет немедленно разрушится. Существуют многочисленные протоколы безопасности и аварийные процедуры, которые пилоты могут выполнить для безопасной посадки.
3. «В самолетах много микробов». Как и в любом общественном месте, где много людей, в самолетах действительно есть патогены. Однако системы вентиляции в современных самолетах очень эффективны и фильтруют воздух, что снижает риск распространения микробов.
4. «Кислородные маски невероятно опасны для здоровья». Они предназначены для использования в экстренных ситуациях, например, при потере давления в кабине. Они полностью безопасны.
5. «Унитаз засосет пассажира при смыве». Туалеты в самолетах используют различные технологии для управления отходами. Применяются специализированные вакуумные системы. Такие системы абсолютно безопасны и не способны «засосать» человека, поскольку мощности вакуума недостаточно для этого.
6. «Мобильные телефоны могут привести к крушению самолета». Нет доказательств того, что они могут вызвать крушение самолета. Ограничения на использование мобильных устройств в полете вводились из-за потенциальных помех связи между самолетом и землей, однако современные технологии сделали такие помехи маловероятными.
7. «Дверь самолета может открыться в воздухе». Они спроектированы так, что их невозможно открыть во время полета из-за разницы давлений внутри и снаружи кабины. Любые попытки открыть дверь в полете будут безуспешны.

Какие условия полета не представляют опасности

Многие пассажиры опасаются того, что самолет может сбиться с курса и потерпеть крушение из-за ураганного ветра. Страх является обоснованным. Поэтому авиакомпании всегда тщательно следят за прогнозом погоды. Если намечается ураган, то рейс откладывается.

Другие опасные условия:

1. Перелеты в темное время суток. На самом деле, они полностью безопасны. Поскольку самолет летит по приборам. Более того, в распоряжении пилотов всегда имеются мощные осветительные приборы.
2. Турбулентность. Самолет начинает трясти из-за разницы температур воздушных потоков. Современные лайнеры отличаются устойчивостью к турбулентности. Важен лишь психологический момент. При тряске особо чувствительные личности начинают сильно нервничать. На борт всегда можно пронести легкие успокоительные.
3. Перелеты в грозу. Пилотов заранее предупреждают о грозовых облаках. Поэтому опасную зону всегда можно облететь. Что касается молний, то они с легкостью нейтрализуются электростатическими разрядниками. Топливная и бортовая электроника всегда надежно защищены даже в грозу.

Как победить аэрофобию – страх летать

Прислушайтесь к советам опытных путешественников, чтобы избавиться от страхов.

Что можно порекомендовать:

1. Собирайте информацию. Узнайте больше о том, как именно летают самолеты, и какие меры безопасности принимаются авиакомпаниями. Знание о том, что полеты являются одним из самых безопасных способов передвижения, может помочь уменьшить беспокойство.
2. Практикуйте релаксацию и дыхательные упражнения. Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или слушание успокаивающей музыки. Вы сможете уменьшить чувство тревоги во время полета.
3. Организуйте комфортный полет. Выберите место в самолете, где вам будет удобно. Планируйте занятия в полете, которые отвлекут вас (чтение книг, игры, просмотр фильмов, общение с друзьями в социальных сетях).
4. Общайтесь с персоналом. Перед полетом сообщите стюардессе о вашем страхе. Персонал обучен помогать пассажирам, чувствующим дискомфорт. Стюардесса предложит дополнительную поддержку.
5. Рассмотрите возможность консультации со специалистом. Если страх полетов сильно влияет на вашу жизнь, рассмотрите возможность обращения к психотерапевту. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая избавляться от фобий.

Перелеты на современных лайнерах гораздо безопаснее автомобильных путешествий. Поэтому при правильном настрое вы с легкостью избавитесь от любых страхов!